ＯＢ戦

先週の１０日の日曜日にうちのチームは練習試合を組んでいました。
参加人数も揃って当日を楽しみにしていたのですが、あいにく試合当日に台風が来てしまい、残念ながら中止となりました

その代わり、というわけではないのですが、お盆の１５日に、僕個人で高校時代の野球部のＯＢ戦に参加してきました。
うちの市では毎年８月１５日に市内の高校野球部出身者が集まって、各校対抗のＯＢ戦をやっているのです。

これが硬球を使っての試合のため、非常に楽しい。
社会人になってから硬式野球が出来る年に唯一の機会です。

とにかく、球もバットも軟球より重いので、身体全体を使って打ったり投げたり出来ます。


ところで、お盆休みに入ってからネットで調べ物をしていたらこんな動画を見つけました。

桑田が伝授 正しい投球フォーム




ここで元ジャイアンツ投手の桑田真澄氏の言っている事の要点を右投手を例にして纏めますと

1. モーションに入り足を上げ軸足１本で立った時に、右肩を下げる。
2. ホームプレート側になる左肩の裏にもう１つ眼を持ち、重心移動をする際にはその左肩裏の眼でホームを見る。その時に実際の眼は視線を切ってしまって構わない。

の２点。
これをやるだけで投球が良くなるとの事。

それと使えそうな動画がもう１つ。



速い球を投げるコツ　馬原孝浩




元ソフトバンクで現在オリックスに所属している馬原孝浩投手による速い球を投げるコツ。
これが上で紹介した桑田真澄氏の教えと併用すると有効かも知れません。

要点は

1. 背負い投げ
2. 右尻で押し込む

の２つ。

もう少し詳しく書くと

１、背負い投げ
　　右脇腹の辺りに力を溜め込んでその力を背負い投げの様に投げる。
　その際、腕が身体から離れると力が入らない。

　そうならない様に、右脇腹辺りに力を溜め込み、自分の身体近くを通してそれを一気に前に押し出す。

２、「一気に前に押し出す」時の要点。

　　軸足を右尻で押し込み体重移動をすれば、腕は自然と巻きついてくる。

実はこの２つの動画で覚えた事を早速１５日に試してみました。
感触としてはとても良いです。
特に桑田氏のが良い。

最近試行錯誤し過ぎてフォームがぎこちなくなっていたのですが、それが一気に改善されました。
そして試合前のキャッチボール相手によると球も非常に良くなっているとの事。

この日の登板も勧められたのですが、まだコントロールに自信がなく硬球で相手にぶつけたら洒落にならないので、これは辞退しました。
でも、次の試合や練習が楽しみです。